11 Makanan Cegah Kanser Anda Boleh Amalkan
Terdapat beberapa makanan cegah kanser yang boleh diamalkan untuk mengurangkan pertumbuhan kanser. 11 senarai di bawah sangat terbukti dalam mengekalkan kesihatan diri.
Selain menerima rawatan di hospital, pemakanan juga perlu dijaga agar sel kanser tidak merebak sehingga mendatangkan bahaya kepada diri sendiri.
Baca juga: Nampak Sedap Tapi Trend Jual Air Balang Dalam Akuarium Boleh Undang Kanser!
11 MAKANAN CEGAH KANSER ANDA BOLEH AMALKAN
1. Ikan
Kajian mendapati ikan boleh membantu mengurangkan risiko kanser. Ikan tinggi lemak seperti salmon, makarel dan ikan bilis mengandungi vitamin D dan omega-3 sangat elok diamalkan.
Bukan itu sahaja, asid lemak omega-3 ini juga boleh menghalang perkembangan penyakit.
2. Bawang putih
Komponen aktif dalam bawang putih adalah allicin, sebatian yang telah terbukti mampu membunuh sel kanser. Pengambilan bawang putih dapat mengurangkan risiko kanser tertentu.
Berdasarkan penemuan ini, menambah 2–5 gram (kira-kira satu ulas) bawang putih…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
