4 Menu Diet Sedap Tanpa Perlu Berlapar, ‘Confirm’ Diet Tak Kelaut
Pernah tak nak diet, tapi malas sebab dah tetapkan dalam pemikiran makanan diet ini tak sedap dan membosankan? Sebenarnya, kalau kita pandai dan rajin mengira kalori, pelbagai makanan enak dapat dimakan dan tak perlu terliur melihat makanan orang lain.
Menerusi perkongsian saudari bernama Nurul Izzah, pelbagai makan sedap seperti chicken chop, pasta, sate dan lain-lain dapat dinikmati dengan menggunakan cara diet suku-suku separuh dan kalori defisit.
Baca juga: 9 Idea Makanan Mudah & Sihat Untuk Makan Malam, ‘Confirm’ Diet Menjadi!
RESEPI DAN IDEA MAKAN SEDAP UNTUK DIET
1. AGLIO OLIO DAN CHICKEN CHOP.
Bahan-bahan mee labu aglio olio:
- Fatboi pumpkin noodles (25 batang)
- Bawang putih (lima ulas: 22 kcal)
- Minyak zaitun (5ml:41 kcal)
Cara-cara penyediaan:
– Tumis bawang putih sehingga naik bau.
– Masukkan mee yang telah direbus dan letak sedikit air rebusan supaya tidak kering.
– Masukkan parsley,…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Selangor beri RM10,000 buat atlet negeri ke Paralimpik Tokyo