5 Cara Nak Kuruskan Pipi Yang Tembam & Terus Jadi Bentuk ‘V’ Macam Model
Untuk pengetahuan semua, punca ketembaman pada pipi tentu sahaja adalah angkara lemak yang terkumpul lalu terperangkap di situ sekali gus membuat pipi tampak seperti lebih ‘berisi’.
Bagi yang pipi tembam pasti akan diejek atau dicubit gara-gara ketembaman yang membuat orang lain geram. Sebenarnya, cara kuruskan pipi yang tembam itu tidak susah. Ikuti artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut.
5 CARA KURUSKAN PIPI
1. Jaga pola pemakanan
Anda sudah tahu bahawa pengambilan lemak, gula serta garam adalah antara punca utama pipi tembam. Jadi, cara pertama adalah menjaga pola pemakanan anda.
Apa yang anda boleh cuba adalah menggantikan lemak, gula atau garam dengan nutrien yang lebih sihat terutama protein, serat, vitamin dan mineral serta lain-lain yang ternyata menyihatkan.
2. Senaman ringan
Sudah cukup untuk anda melakukan senaman ringan seperti berjalan, berjoging atau berbasikal dan satu cara lagi gerakkan pipi dengan cara kembungkan dengan angin, hembuskan dengan…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
