“aduhai! berat badan dah naik nak diet tapi takde idea la pulak nak masak menu diet apa.”
Memang betul kebanyakkan dari kita yang selalu duduk di rumah ini kerap kali digoda dengan makanan sehingga kekenyangan. Lagi pula, bila konsep kerja di rumah ini sudah menjadi rutin kehidupan kita sejak wabak Covid-19 melanda dunia. Makin menjadi la nafsu makan tu.
Bila asyik menghadap makanan saja, apa taknya berat badan pon turut naik seiring dengan kerja yang banyak. Jadi di sini, kami nak berkongsi menu-menu diet yang mudah dan sedap untuk anda semua.
Baca juga: 4 Jenis Idea Perapan Ayam. Nak Guna Terus Grill & Jimat Masa
5 IDEA MENU DIET WAJIB CUBA, MUDAH & MENYELERAKAN
5 idea menu diet ini telah dikongsikan oleh Mied Majid bagi anda yang inginkan makan makanan yang sihat. Mari lihat menu dibawah:
1. AYAM ROASTED
- Bawang putih ditumbuk
- Halia ditumbuk
- Kicap manis
- Madu
- Garam
- Olive oil
2. IKAN MIX HERBS
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 