Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi

Famili

9 Idea Makanan Mudah & Sihat Untuk Makan Malam, ‘Confirm’ Diet Menjadi!

today9 August 2021

Background


Dari hari ke hari, mesti selalu cakap nak diet kan? Tapi dalam fikiran mesti dah tetapkan diet ini susah. Ada juga yang menggunakan alasan malas mahu membuat persiapan makanan kerana leceh dan lambat.

Jangan risau, jom kami kongsikan 10 resepi yang mudah dan simple untuk makan malam dan paling penting sesuai untuk mereka yang sedang berdiet serta mengamalkan gaya hidup sihat. Jom baca!

Baca juga: Resepi Burger Terung, Memang Sesuai & Sedap Untuk Diet!

9 IDEA DINNER SIHAT DAN MUDAH, JOM TRY!

1. UBI KELEDEK

Ubi keledek mengandungi nutrien yang bagus seperti beta koreten, vitamin C, kalium dan tinggi serat. Kesedapan ubi keledek sesuai dimasak dan dimakan dengan apa sahaja makanan tambahan lain.

Antara idea yang boleh dicuba ialah dengan memanggang ibu keledek tersebut lalu membuat lubang di bahagian tengah dan dicampur dengan protien seperti ayam cincang , ikan atau sayur tumis. Pasti sedap kerana kombinasi…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Written by: haidatina


Previous post