Resepi 4 Jenis Air Manis Untuk Diet, Semua Bawah 200 Kalori!
Kalau tengah diet mesti kita kadang-kadang teringin minum air manis kan? Kalau nak minum mestilah perlu menjaga kalori dan perlu menghadkan kandungan gula dalam air tersebut.
Jika sebelum ini anda memilih susu low fat sebagai minuman harian, apa kata kita cuba resepi baharu dan yang paling penting mestilah lebih enak! Paling penting setiap hidangan air di bawah 200 kalori sahaja. Sesuai untuk anda yang sedang mengamalkan gaya hidup sihat.
Baca juga: Resepi Diet Snek Oat Pisang, Makan Ini Je Boleh Turun Berkilo-Kilo!
RESEPI 4 JENIS AIR MANIS UNTUK DIET, SEMUA BAWAH 200 KALORI
Saya share resepi air berasaskan susu fresh milk atau low fat. Minum waktu musim panas pun sedap atau boleh simpan untuk bulan puasa nanti. Resepi semuanya tertulis di dalam setiap gambar. Banyak dah saya share menu diet saya termasuk resepi + kalori.
1. CHOCOLATE MILK
- Serbuk koko : 1 Tbsp (5g)
- Air Panas: 50ml
- Susu fresh milk :…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
