Dr. Kongsi Tips Hilangkan Rasa Jetlag, Tak Sengsara Lagi Lepasni!
Kaki melancong ke luar negara mesti dah biasakan dengan rasa jetlag? Sampai buat badan rasa tak selesa kejap, selepas lama berada dalam penerbangan.
Tapi apakan daya, dah memang minat pergi berjalan. Jadi, apa kata ikuti tips yang dikongsikan oleh Dr. Rizal Abu Bakar untuk membantu melegakan rasa jetlag.
Baca juga: Cara Test Kebocoran Arus Elektrik Water Heater, Selamat Mandi Lepasni!
DR. KONGSI TIPS HILANGKAN RASA JETLAG, TAK SENGSARA LAGI LEPASNI!
Nak hilangkan jetlag? Ramai akan angguk. Jetlag berlaku sebab beza masa tempat kita travel dengan tempat tinggal kita. Contohnya kalau pergi buat umrah. Beza masa 5 jam. Bila balik kita masih dok ikut masa kat Makkah.
Masa makan, masa tidur masih kat sana. Tapi kita dah kat Malaysia. Mengantuk dan lapar ikut waktu sana. Macam mana nak keluar cepat dari jetlag ni?
Senang saja. Elak dari ikut waktu sana dengan buat 3 benda ni:
1. JAM 12 TENGAH HARI & ATAS KELUAR…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Wajah Penjual Burger Mirip Pelakon Park Bo Gum Ini Buat Ramai Terkejut