Menu Diet Guna Wrap Pengganti Nasi, Memang Kenyang Seharian!
Siapa kata bila diet kena berlapar dan tak boleh makan sedap? Salah sebenarnya sekiranya anda berpendapat sedemikian kerana diet tidak perlu berlapar dan boleh makan sedap seperti yang dilakukan oleh Nurul Izzah Zalani.
Menu diet berasaskan wrap dijadikan sumber karbohidrat utama menggantikan nasi untuk kekal kenyang sepanjang hari. Memang sedap dan rugi kalau tak cuba!
Baca juga: Nampak Eksklusif! Ini Senarai Menu Diet Berasaskan Oat, Memang Tak Boring & Sedap
MENU DIET GUNA WRAP PENGGANTI NASI, MEMANG KENYANG SEHARIAN
Ini antara menu diet yang menggunakan wrap sebagai sumber karbo utama dalam pinggan. Selamat mencuba
1. Egg tuna wrap – 392 kcal [ 33g protein ]
BAHAN-BAHAN:
– Telur rebus
– Tuna dalam air
– Bawang merah
– Cili padi
– Mayonnaise
– Garam
– Wrap brand mission [reduced carb wraps (9g protein) ]
– Salad / coral lettuce
1. Telur rebus hancurkan bersama tuna. Masukkan bahan2 yang lain gaulkan kesemuanya dan gulungkan menjadi wrap.
2. Chicken…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Gol Messi Dan Alvarez Hantar La Abiceleste Ke Final