8 Jenis Buah Yang Boleh Dikukus Dan Bagus Untuk Kesihatan
Terdapat beberapa jenis buah yang boleh dikukus dan sangat bagus untuk kesihatan. Dengan memakan buah-buahan kukus ini, ia boleh mengurangkan demam, meningkatkan sistem imunisasi badan dan mencegah kanser.
Jom baca artikel ini sehingga habis untuk mengetahui 8 jenis buah yang boleh dikukus. Ikuti penjelasan lanjut di bawah.
Baca juga: Petua Hilangkan Demam Kuning Bayi Guna Bahan Semula Jadi, Ibu Ayah Boleh Cuba!
8 JENIS BUAH YANG BOLEH DIKUKUS DAN BAGUS UNTUK KESIHATAN
1. Epal
Epal merupakan antara buah yang boleh dikukus untuk dijadikan ubat. Asid tanik di dalam epal boleh membantu pergerakan usus dan mengurangkan air dalam usus.
Serat yang kaya di dalam epal boleh membuatkan rasa kenyang lebih lama dan mempercepatkan metabolisme badan. Ia sesuai dimakan ketika dalam fasa diet. Buah epal kukus boleh melawan radikal bebas dan mencantikkan kulit.
Cara-cara membuat epal kukus:
– Bersihkan kulit buah epal dan potong dadu.
– Letakkan di atas pinggan pengukus dan taburkan…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
