Amalan Berlapar Yang Ramai Tak Nampak Kebaikan
Masih ramai lagi dalam kalangan kita tidak tahu mengenai kebaikan berlapar. Hal ini kerana rata-rata menganggap ia boleh mendatangkan kemudaratan jika tidak makan.
Menerusi perkongsian pengguna Facebook bernama Sha Ramson Abdullah, amalan berlapar banyak fadilat yang tidak disangka-sangka.
Baca juga: Kaum Wanita Baca dan Amalkan Doa Ini, Elak Jadi Mangsa Jenayah Rogol
AMALAN BERLAPAR YANG RAMAI TAK NAMPAK KEBAIKAN
Amalan yang paling payah namun fadilatnya sangat besar iaitu berlapar. Kita boleh berpuasa mengikut waktu puasa. Bagi peringkat pertengahan dan paling tinggi, boleh amalkan Intermittent Fasting (IF) atau OMAD (One Meal A Day) iaitu makan sekali sahaja sehari tetapi boleh minum air.
Tujuannya adalah untuk mengurangkan makan bagi menundukkan hawa nafsu diri kita. Berlapar tidak akan memudaratkan diri dan jangan tertipu atau terpedaya dengan hawa nafsu yang nak makan tak henti-henti.
Dalam pengajian Fardu Ain (Tasawwuf) syarah Kitab Qalbun Salim (Penawar Bagi Hati),…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Axelsen laung amaran