Ramai Puji Bentuk Badan, Sharifah Areeqa Kongsi Rutin Senaman
Isteri penyampai radio, Fazziq Muqris, Sharifah Areeqa berkongsi rutin senamannya selepas ramai memuji bentuk badannya berikutan foto majlis pernikahannya yang tular baru-baru ini.
Artikel Berkaitan: Fazziq Muqris Kini Suami Sharifah Areeqa
Artikel Berkaitan: [VIDEO] Fazziq Muqris Bakal ‘Off Market’? Peminat Wanita Mula Luah Kecewa
Rutin senaman
Menerusi perkongsian di TikTok, Sharifah Areeqa berkongsi senaman itu boleh dilakukan oleh semua namun ditujukan khas pada para wanita yang bakal menamatkan zaman bujang mereka.
Saya dapat banyak sangat komen, macam mana nak dapatkan bentuk badan seperti saya?
Kebiasaannya, kalau warm up saya akan buat incline walk selama 30 minit.
Kemudian teruskan dengan senaman hip abductions dan senaman untuk belakang.
Katanya, dia juga melakukan senaman otot yang tertumpu pada bahagian perut, pinggul dan lain-lain.
Selepas cool off, saya buat face pull back dan rope down. Untuk senaman core pula, saya buat around the world, sit ups, ankle touches dan…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Mahkamah Korea Selatan tambah hukuman penjara dalang utama rangkaian penderaan seksual