Cara Mudah Cairkan Kahak
Kahak merupakan sejenis lendir semula jadi yang berfungsi sebagai sistem pertahanan badan untuk memerangkap habuk, bakteria dan kuman daripada memasuki saluran pernafasan.
Artikel Berkaitan: Manfaat Bermain Alat Muzik Untuk Lelaki Warga Emas, Bantu Lawan Demensia
Artikel Berkaitan: Tak Perlu Produk Mahal, Guna Kiub Ais Je Dah Cukup Untuk Kulit Sihat & ‘Glowing’
Boleh menyebabkan tekak gatal
Penghasilan kahak yang berlebihan boleh berlaku akibat selesema, jangkitan pernafasan, alahan, pencemaran udara, merokok atau perubahan cuaca.
Apabila kahak tersekat di bahagian tekak, ia bukan sahaja menimbulkan rasa tidak selesa, malah boleh menyebabkan tekak terasa gatal, suara serak, serta sukar untuk bernafas.
Keadaan ini bukan sahaja menjejaskan rutin harian malah menurunkan kualiti hidup individu. Oleh itu, amat penting untuk seseorang itu memahami kaedah efektif bagi menyingkirkan kahak secara alami dan selamat.
Langkah paling asas adalah dengan memastikan tubuh mendapat air yang…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Tze Yong jejak gelanggang, jalani latihan fasa awal