
Sering kali apabila kita menonton aksi bola sepak di Eropah, pemain bola sepak dilihat akan membuang semula air yang mereka minum.
Situasi itu mungkin kelihatan pelik kepada sebahagian besar penonton. Mengapa perlu minum jika akhirnya diludah semula?
Namun, amalan tersebut sebenarnya bukan sekadar tabiat biasa. Ia merupakan sebahagian daripada strategi sains sukan yang diamalkan oleh pemain bola sepak.
Ini Sebab Pemain Bola Sepak Dan Atlet Sukan Lain Lakukannya
Bekas penyerang yang berpengalaman di pentas English Premier League (EPL), Hal-Robson Kanu tampil untuk berkongsikan tentang perkara tersebut.
Tindakan tersebut pada asasnya membolehkan mereka mendapatkan rangsangan gula tanpa memberi kesan negatif kepada tubuh.
Dengan meludahkannya semula dan tidak menelan minuman itu, mereka dapat mengelakkan rasa perut penuh ketika beraksi dalam perlawanan berintensiti tinggi.
Namun pada masa sama, mereka tetap memperoleh rangsangan tenaga tersebut…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: