Adakah Anda Sebenarnya Mangsa Buli Di Tempat Kerja? Ini Tanda-Tandanya

Buli bukan hanya sekadar fizikal tetapi secara mental. Jika kita sering mendengar buli di sekolah, bagaimana pula buli di tempat kerja?

Tanda-Tanda Anda Dibuli di Tempat Kerja dan Cara Menanganinya

Buli di tempat kerja adalah satu isu serius yang boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan mental dan prestasi seseorang.

Namun, ramai yang mungkin tidak sedar bahawa mereka sebenarnya sedang menjadi mangsa buli, namun dianggap ‘biasa’ oleh rakan kerja yang lain. Mengambil pandangan daripada Cik Sofiah Atiqah, Clinical Psychologist di Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai, berikut adalah tanda-tanda utama bahawa anda mungkin sedang dibuli di tempat kerja.

Tanda-Tanda Anda Dibuli di Tempat Kerja

1. Serangan Peribadi dan Emosi

Anda diejek, atau direndahkan di hadapan rakan sekerja, dikritik secara keterlaluan tanpa sebab yang jelas dan diberikan nama panggilan yang menghina atau tidak enak didengar.

2. Beban Kerja yang Tidak Adil

Anda diberikan…