“Kenapalah anak susah tidur malam dan asyik terjaga je? Penat dah 10 kali aku terbangun ni nak layan anak…”
Berhadapan dengan situasi anak menangis dan menjerit-jerit pada waktu tengah malam merupakan perkara yang sangat stres bagi seorang ibu malah untuk si ayah juga. Mana tidaknya, esok pagi perlu bangun awal ke tempat kerja tetapi pada waktu malam terpaksa melayan kerenah anak yang susah tidur dan kerap terjaga. Kenapa ini berlaku?
Baca juga: Dah Minum Banyak Air Tapi Masih Haus? Jaga-Jaga, Rupanya Badan Anda Kurang Khasiat Ini
ANAK SUSAH TIDUR MALAM DAN ASYIK TERJAGA? MUNGKIN SEBAB 8 PUNCA INI
Berikut merupakan antara punca yang menjadikan anak-anak sering terjaga semasa tidur. Bila tahu punca-punca ini, tidak hairanlah mereka akan selalu terjaga dari mimpi!
1.Masuk tidur dalam keadaan overtired
Hormon stres dalam badan anak tinggi. Sistem badan anak akan ‘kejut’ anak untuk ulang mengamuk atau jadi hyper bila terjaga di tengah malam untuk singkirkan saki baki…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 