Betul Ke Telur Rebus Separuh Masak Boleh Legakan Sakit Otot & Demam?
Seperti mana kita tahu, orang tua-tua dahulu akan memberi telur rebus separuh masak untuk menyembuhkan demam dan melegakan sakit otot. Walau bagaimanapun, masih ada juga segelintir golongan muda yang kurang percaya bahawa telur rebus separuh masak boleh membantu menyembuhkan demam. Ikuti penjelasan lanjut oleh Dr Suri Roowi di bawah.
Baca juga: Ini Cara Pilih Telur & Rupanya Tak Boleh Letak Telur Dekat Pintu Peti Ais
BETUL KE TELUR REBUS SEPARUH MASAK BOLEH LEGAKAN SAKIT OTOT & DEMAM?
Telur padat dengan protein yang mempunyai kebolehserapan tinggi. Telur juga membantu merangsang pemulihan otot. Kajian tahun 2017 ke atas mendapati 10 lelaki menunjukkan pengambilan keseluruhan telur (putih dan kuning) membantu pertumbuhan otot.
Ini kerana kuning telur penuh dengan vitamin, mineral dan asid lemak. Contohnya vitamin A, selenium, zink dan asid lemak palmitat yang boleh meningkatkan perkembangan otot.
Mengambil telur separuh masak semasa sarapan adalah popular di kalangan…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Rehabcentric bantu pesakit kembalikan kualiti kehidupan