Biar Anak Makan Buah Epal Sekali Kulit, Bagus Untuk Kuatkan Memori!
Pelbagai jenis sumber makanan ibu bapa akan berikan kepada anak-anak untuk membantu menguatkan memori mereka, termasuklah dengan memberikan buah epal.
Namun, menurut Puan Mazliana Mazlan nak lagi bagus untuk memori anak berikan mereka makan buah epal bersama kulitnya sekali kerana terkandung banyak khasiat untuk otak. Jom baca info menarik di bawah!
Baca juga: Elak Anak Makan Aiskrim Vanila Waktu Sakit Tekak, Tapi Makan Aiskrim Jenis Ini…
KULIT EPAL BAGUS UNTUK KUATKAN MEMORI ANAK!
Gambar: Merah cantik betul epal ni.
Kulit epal bagus untuk memori anak.
Dalam kulit epal, ada kandungan quercetin. Antioksida quercetin bantu kuatkan memori anak sebagai brain booster untuk otak.
KHASIAT-KHASIAT LAIN KULIT EPAL:
Gambar: Epal Afrika.
Antara khasiat lain kulit epal;
1. Tinggi fiber bagus untuk usus
2. Kandungan antiradang yang baik untuk paru-paru
3. Polyphenol dalam kulit epal bagus untuk perjalanan darah
4. Ada vitamin A, C dan K yang tinggi
Lepas ni, kita ajar anak makan epal…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
