Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi

Famili

Buang Air Besar Jalan Jauh & Tiada Tandas? Ini 6 Tipsnya!

today6 May 2024

Background
buang air besar


Terdapat banyak perkara yang perlu dilakukan semasa dalam perjalanan yang panjang seperti makan dan keinginan pergi ke tandas. Namun, bagi aktiviti ke tandas seperti buang air besar boleh menjadi sukar jika tiada perhentian rehat berdekatan.

Lantas, bagaimana untuk anda menahan diri dari membuang air besar semasa dalam perjalanan jauh jika anda terpaksa melakukannya? Jom baca 6 tips di bawah!

Baca juga: Tempat Camping Murah & Lengkap Semua Kemudahan, Harga 1 Malam Tak Sampai RM50 Pun!

BUANG AIR BESAR PERJALANAN JAUH

buang air besar

Gambar: jcomp

Terdapat beberapa cara untuk menahan buang air besar jika anda menghadapi keadaan yang tidak memungkinkan untuk membuangnya semasa dalam perjalanan lama. Anda boleh cuba memanipulasi otot-otot tertentu untuk menahan najis sehingga anda mempunyai peluang untuk buang air besar:

Baca juga: Cara Jimat Pergi KLIA2 Tak Sampai RM10 Pun & Tak Perlu Keluar Duit Untuk E-Hailing!

1. Menahan otot-otot punggung

Menahan otot-otot tertentu di dubur dapat membantu…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Written by: Nadzirah Roselan


Previous post