Bukan Semua Tak Elok, Ini 7 Jenis Jajan Sihat Untuk Anak Yang Ibu Bapa Patut Beli
Segelintir ibu bapa berpendapat makanan ringan tidak sesuai untuk diberikan kepada kanak-kanak kerana kandungan nutrisi yang tidak sihat. Sebenarnya ibu bapa boleh memilih untuk memberi jajan versi sihat seperti perkongsian Puan Mazliana Mazlan di laman Facebooknya iaitu dengan memberikan buah-buahan kering.
Baca juga: 3 Tanda Anak Sulung Terlampau ‘Bossy’, Bahaya Kalau Biarkan!
INI 7 JENIS JAJAN SIHAT UNTUK ANAK YANG IBU BAPA PATUT BELI
Ada banyak sangat jajan berkhasiat rupanya. Cuma kita je yang tak perasan. Contohnya, buah kering macam ni, antara jajan yang kita boleh bagi untuk anak snacking.
Dari kita bagi makanan tinggi proses, yang langsung tak ada nutrisi pada untuk tubuh anak, baik kita bagi real food buah yang dikeringkan macam ni kan.
Walau nutrisi tak sama macam anak makan buah sebenar, tapi ia antara pilihan lebih baik berbanding jajan tinggi gula, garam, MSG dan pengawet.
1. GOJI BERRIES
– Fiber, iron, vitamin A dan C
2. DRIED BLUEBERRIES
– Tinggi…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
