Bukan Sesuatu Yang Mustahil, Ini Kisah Mereka Yang Berjaya Bebas Daripada Cengkaman Rokok
Rokok merupakan sesuatu yang tidak asing lagi dalam masyarakat kita. Jika ditanya pada perokok, bukan senang untuk membuang ketagihan merokok; mereka perlu kekuatan mental dan sokongan moral daripada orang sekeliling bagi memastikan mereka dapat berhenti sepenuhnya.
Apa yang perokok tegar perlu lalui selepas mereka cuba berhenti merokok adalah Kesan Sarak Nikotin (Nicotine Withdrawal). Perkara inilah yang buat mereka tidak dapat berhenti kerana tidak bersedia untuk laluinya.
Baca Juga:
Antara simptom penarikan nikotin ini adalah sakit kepala, mual, sukar untuk tidur (imsomnia), tidak dapat fokus, gelisah, cepat marah dan kemurungan.
Tetapi Kesan Sarak Nikotin ini berbeza-beza mengikut individu dan terdapat pelbagai cara untuk mengurangkan ketagihan merokok. Berikut adalah beberapa individu yang berjaya kata ‘tak nak’ kepada merokok.
1. “Saya berhenti sebab anak”
Sebagai seorang indidu yang baru bergelar ayah, Dito tidak mahu anaknya yang baru lahir terkesan dengan…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Pilih Cutting Baju Raya Sesuai Untuk Nampak Kurus & Cun