Umum mengetahui, air kelapa mempunyai banyak khasiat untuk tubuh badan dan sering menjadi pilihan sebagai penawar demam untuk melawan virus. Selain itu, air kelapa juga boleh dijadikan penawar untuk melegakan otot tegang dek kerana bersenam atau berjalan terlalu jauh.
Kebaikan ini diulas dengan lebih lanjut oleh Dr Rizal Abu Bakar di laman Facebooknya. paling penting pastikan anda minum air kelapa tanpa ditambah gula ya. Barulah kelebihannya boleh dirasai.
Baca juga: “Kenapa Ada Ubat Kena Makan Seumur Hidup?”- Ini Penjelasan Ahli Farmasi
BUKAN SETAKAT LEGAKAN DEMAM, AIR KELAPA BOLEH KURANGKAN TEGANG OTOT
Jelas Dr Rizal Abu Bakar, jika anda mengalami masalah otot tegang selepas membuat kerja dan kerap bersenam, anda boleh amalkan minum air kelapa tanpa ditambah gula.
Kalau otot tegang lepas buat kerja. Kerap duduk atau selepas bersenam. Minum air kelapa. Ambil straight daripada buah. Jangan campur gula. Nanti khasiat hilang.
Apa yang power pasal air kelapa? 1 cawan ada…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 