Menjadi sasaran individu yang berperangai toksik di tempat kerja amat memenatkan mental dan fizikal sekiranya diri tidak mampu menguruskannya dengan baik. Maka, amat penting untuk anda mengetahui cara berdepan individu toksik ini bagi mengelakkan diri mengalami masalah mental lebih serius.
Sebagaimanan perkongsian tips dari Pakar Psikiatri, Doktor Rozanizam Zakaria, berkenaan cara menghadapi individu toksik di tempat kerja seperti di bawah.
Baca juga: Hidup Rasa Tertekan, Beremosi & Serabut, Cuba Kawal Dengan Cara Ini – Perkongsian Daripada Doktor!
AWAS! INDIVIDU TOKSIK MAMPU MENGGUGAT KESEJAHTERAAN MENTAL ANDA, IKUTI TIPS INI
Gambar hiasan: Shutterstock.
Menurut Dr. Rozanizam Zakaria, kebiasaannya individu yang bersifat toksik ini, akan menarik emosi dan tenaga orang yang menjadi sasarannya hingga menjadi penat. Selain itu, orang sebegini akan mencipta banyak konflik dan krisis di tempat kerja yang memberi kesan kepada emosi mangsanya.
Mereka mungkin bersifat membuli,…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 