Cara Guna Air Fryer Dengan Betul, Lebih Sihat
Menerusi perkongsian terbaharu Dr Izzar Anwari di laman Instagramnnya, beliau ada berkongsi satu posting mengenai cara guna air fryer dengan betul supaya lebih sihat dan tidak memudaratkan kesihatan.
Walaupun air fryer menjimatkan masa dan minyak, anda juga perlu lebih berhati-hati ketika menggunakannya. Ikuti perkongsian lanjut di bawah.
Baca juga: Asyik Rasa Nak Muntah & Tak Selesa, Cuba Amalkan 3 Minuman Ini Untuk Legakan Gerd
CARA GUNA AIR FRYER DENGAN BETUL, LEBIH SIHAT
JANGAN SALAH GUNA AIR FRYER
Boleh kata ramai dah sekarang ada air fryer di rumah sebab nak amalkan gaya hidup sihat kan? Tapi air fryer tu betul-betul menyihatkan atau sebaliknya?
Guna air fryer sememangnya lebih sihat berbanding dengan menggoreng makanan. Ia mengurangkan kalori sehingga 70-80% dan lemak pun sedikit sahaja.
Selain itu, penggunaan air fryer juga dapat mengurangkan risiko bahaya kesan daripada menggoreng menggunakan minyak masak.
Contohnya, bila menggoreng makanan berkanji (starch)…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
