“Dah tiga hari aku tak membuang apa-apa ni, rasa berat je badan. Adui, macam mana cara hilangkan sembelit ni eh?”
Mengalami masalah untuk membuang air besar atau lebih mudah disebut sebagai sembelit sememangnya akan membuatkan badan anda rasa lemau. Mana tidaknya, sisa makanan yang dimakan setiap hari perlu dicuci supaya tidak berkumpul dan menjadi toksik dalam perut. Jadi, bagi anda yang kerap mengalami sembelit, berikut merupakan perkongsian tips dari Zalya Zahari di laman X tentang caranya menghilangkan sembelit yang dialami.
Baca juga: Ubat Sakit Lutut Tradisional Guna Asam Gelugur, Minum Je & Tak Payah Solat Guna Kerusi Dah!
CARA HILANGKAN SEMBELIT, KERAP ‘MEMBUANG’ BARU KULIT CANTIK!
Foto: yourhealth.asiaone.com
Jika anda seorang yang kerap mengalami sembelit, sudah semestinya akan rasa tidak selesa sepanjang masa dan rasa berat badan. Antaranya sembelit berlaku kerana:
• Kurang serat dalam diet
• Gangguan usus
• Selalu makan makanan segera
• Obesiti
•…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 