Daripada 130KG Ke Badan Fit, Lelaki Ini Kongsi Trik ‘Order’ Makanan Di Kedai Mamak Untuk Turun 34KG

Bagi kebanyakan rakyat Malaysia, kedai mamak sudah menjadi sebahagian daripada budaya hidup.

Namun, bagi mereka yang sedang dalam misi menurunkan berat badan, tempat ini sering dianggap sebagai ‘kawasan larangan’.

Tanggapan ini disangkal oleh seorang pemuda yang pernah mencecah berat badan 130KG.

Menerusi YouTube @jordanchiafit, beliau membuktikan bahawa untuk kurus dan sihat, seseorang tidak perlu melupakan kedai mamak, sebaliknya hanya perlu mengubah cara memesan makanan.

Detik Cemas Jadi Titik Permulaan

Sebelum memulakan gaya hidup sihat, tabiat pemuda ini di kedai mamak dipenuhi dengan makanan berkalori tinggi. Menu wajibnya setiap hari termasuklah:

– Maggi Goreng Ayam (Dua Porsi/Double Portion)

– Roti Telur sebagai hidangan sampingan

– Milo Ais Kaw-Kaw

Akibat amalan pemakanan tersebut, berat badannya melonjak naik sehinggalah pada satu malam, beliau terjaga daripada tidur dan sukar untuk bernafas.

Detik cemas di dalam kegelapan…