Doa Ketika Sedih Boleh Amal Ketika Proses Duka Kehilangan

Kehilangan orang tersayang yang merupakan insan paling penting dalam hidup seseorang merupakan momen yang paling ‘gelap’ untuk ditempuhi. Menempuh proses duka kehilangan ini juga perlu ditemani dengan amalan seperti solat, memohon doa selepas solat serta amalan doa ketika sedih.

Terdapat lima fasa yang anda perlu tempuhi sebaik sahaja mengalami kehilangan orang tersayang yang mengambil tempoh berbeza bagi setiap individu. Fahamkan dahulu fasa kehilangan ini dan sambil-sambil itu, amalkan juga doa merawat kesedihan seperti di bawah..

Baca juga: Tampil Lain Dari Yang Lain Untuk Populariti & Pakaian Meleret, Ini Bahaya Pakaian Syuhrah!

MEMAHAMI PROSES DUKA KEHILANGAN, AMAL DOA KETIKA SEDIH INI

Duka akibat kehilangan atau kematian ataupun ‘grief’ terbahagi kepada 5 fasa iaitu :

1) Penafian (Denial)

Rasa terkejut serta tidak mempercayai bahawa perkara itu berlaku. Ini merupakan satu mekanisme pertahanan diri yang sementara untuk menangani emosi yang membuak.

2) Kemarahan…