Elak Bagi Anak Makan ‘Instant’ & ‘Quick’ Oat, Tapi Makan Oat Jenis Ini…
Oat merupakan hidangan yang mudah untuk disediakan. Bukan sahaja digemari oleh orang dewasa malah, kanak-kanak juga. Ianya boleh disediakan dengan pelbagai campuran menarik yang dapat membekalkan khasiat yang diperlukan.
Melalui perkongsian dari Puan Mazliana Mazlan, sebaiknya elakkan dari memberi anak makan ‘instant’ dan ‘quick’ oat kerana mengandungi tinggi proses iaitu makanan yang diproses. Tambahnya lagi, kadar kenaikan gula dalam badan anak akan menjadi drastik.
Jom lihat jenis-jenis oat yang boleh anak anda nikmati di bawah!
Baca juga: 10 Elemen Wajib Ada Dalam ‘Positive Parenting’, Jangan Asyik Kejar Gelaran ‘The Perfect Parents’
KETAHUI JENIS OAT SI KECIL BOLEH NIKMATI & KHASIATNYA
Gambar: Ambil yang rolled oat atau bran oat k.
Elakkan instant oat dari anak-anak tau. Quick oat pun sama.
Instant oat dan quick oat, makanan yang tinggi proses sebenarnya. Kadar kenaikan gula dalam badan anak akan sangat drastik bila ambil quick dan instant oat.
Anak boleh…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Rasa ‘Buku Merah’ Cukup Berkuasa, Pemandu Honda Tunjuk Pasport Malaysia Untuk Potong Barisan