Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi

Lifestyle

Hasilkan Juadah Raya Yang Lebih Sihat, Gantikan Dengan 5 Bahan Ini Dalam Masakan Anda

today5 May 2021

Background


Santan memang bahan yang wajib dalam masakan rakyat Malaysia. Tanpa santan dalam rendang atau kari memang kurang kick! Tapi sekali sekala apa salahnya kalau anda gantikan santan dengan bahan yang lebih berkhasiat seperti susu badam!

Selain itu, susu badam juga mempunyai kalori yang sangat sedikit iaitu 17kcal setiap 100 gram berbanding santan.

Caranya, anda rendam 1 cawan badam semalaman, kemudian kisar dengan air suam atau susu. Tapis dulu sebelum masukkan ke dalam masakan kari, gulai…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Written by: Akmal Redzwan


Previous post

Lifestyle

Jom Gantikan 5 Bahan Masakan Ni Untuk Judah Raya Yang Lebih Sihat & Rendah Kalori!

Perkara yang paling best bila tiba hari raya mestilah juadah enak yang disediakan. Selepas sebulan berpuasa, masa raya lah nak lepas geram dan makan semua makanan kan? Faham-faham jelah dengan rendang, lemang, lontong, semuanya tinggi dengan kolestrol tu! Sedap memang sedap tapi dalam tak sedar tu, berat pun naik berkilo-kilo. Alamak! Bukan tak boleh makan, tapi berpada-pada dan pastikan anda kawal pengambilan makanan... Klik untuk baca artikel penuh. Sumber:

today5 May 2021