Pasti ramai yang masih beranggapan ibu hamil tidak harus bergerak secara aktif kerana risau bayi dalam kandungan. Kekal aktif bermaksud ibu harus harus melakukan senaman kerana dapat membantu tumbesaran bayi.
Menerusi perkongsian Public Health Malaysia, ibu mengandung yang kekal aktif akan dapat mengelakkan dan mengurangkan risiko pada bayi selain mampu menyihatkan tubuh badan kedua-dua individu.
Baca juga: 7 Tips Diet Untuk Ibu Hamil Ada Diabetes Amalkan
IBU HAMIL YANG AKTIF BOLEH KURANGKAN RISIKO PADA BAYI
Haa.. Satu lagi sebab mengapa anda perlu aktif walaupun anda sedang hamil. Baru-baru ini, para penyelidik telah menemui bukti bahawa senaman semasa hamil adalah baik bukan sahaja untuk ibu tetapi juga untuk bayi yang dikandung.

Dalam penyelidikan yang dibentangkan di Kongres Antarabangsa Persatuan Pernafasan Eropah ‘pada hari ini Ahad, Dr Hrefna Katrin Gudmundsdottir mengatakan bahawa kajian kepada…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: