Jangan Ambil Makanan Bergoreng Jika Ingin Redakan Batuk
Walaupun batuk dianggap biasa, keadaan yang semakin melarat mungkin menandakan masalah kesihatan yang lebih serius.
Artikel Berkaitan: Hidung Berair & Mata Gatal? Ketahui Kaedah Rawatan Berkesan Untuk Masalah Resdung
Artikel Berkaitan: Ambil Tiga Biji Sekali Gus? Ketahui Dos Paracetamol Yang Selamat Untuk Anda
Pemilihan makanan & minuman
Selain faktor jangkitan atau alahan, pemilihan makanan juga memainkan peranan penting dalam mempengaruhi tahap kesan batuk.
Hal ini kerana, sesetengah hidangan makanan boleh merangsang kepada penghasilan lendir, mengiritasi tekak, atau mencetuskan refluks asid yang memburukkan lagi keadaan.
Pengambilan makanan pedas, seperti cili atau rempah tertentu, boleh menyebabkan tekak terasa panas dan gatal, sekaligus meningkatkan kepada kekerapan batuk.
Selain itu, makanan yang tinggi dengan kandungan lemak, termasuk makanan bergoreng, daging berlemak, mentega, dan makanan segera, ianya akan memperlahankan sistem penghadaman serta menyumbang kepada keradangan…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Subsidi kesihatan berakhir, rakyat AS berdepan lonjakan premium insurans