Jenis & Waktu Tidur Menurut Islam
Tidur bukan sekadar keperluan asas untuk menjaga kesihatan tubuh badan, malah dalam Islam ia turut diberi perhatian melalui sunnah Nabi Muhammad S.A.W. yang mengajar adab, cara serta waktu tidur yang baik.
Artikel Berkaiatan: Keistimewaan Sedekah Hari Jumaat: Waktu Terbaik Raih Keberkatan & Pahala Berganda
Artikel Berkaitan: Kenali Punca & Cara Merawat Penyakit Ain
3 Jenis tidur dalam Islam
Kajian moden menunjukkan bahawa corak dan kedudukan tidur bukan sahaja mempengaruhi kualiti rehat, tetapi turut memberi impak kepada kesihatan fizikal dan mental, termasuk daya tumpuan, sistem imun, dan kesihatan jantung.
Menurut perspektif fiqah dan sunnah, Islam mengklasifikasikan tidur kepada tiga kategori utama.
Setiap kategori ini membawa implikasi yang berbeza, khususnya dalam aspek kesejahteraan dan kesihatan tubuh badan manusia.
Hailulah, sejenis tidur yang dikenali sebagai ‘tidur menghalang rezeki’ kerana ia berlaku apabila seseorang kembali tidur selepas menunaikan solat Subuh atau tidak…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
‘Siapa kita untuk menyalahkan orang’ – Hariz Hamdan