Kaki Kejang Semasa Tidur, Ini Punca Anda Kena Tahu

Kaki kejang semasa tidur sering berlaku jika seseorang itu melakukukan aktiviti berat sepanjang hari. Selain itu, ada juga beberapa punca lain yang masih ramai lagi belum tahu.

Antaranya adalah pengambilan ubat-ubatan di mana ia meningkatkan risiko kekejangan kaki. Nak tahu lebih lanjut? Ikuti perkongsian lengkap di bawah.

Baca juga: 10 Tanda Kanser, Nampak Sihat Tak Mustahil Anda Penghidapnya, Jaga Kesihatan Sekarang!

KAKI KEJANG SEMASA TIDUR, INI PUNCA ANDA KENA TAHU

1. Gaya hidup tak aktif

Gaya hidup tidak aktif seperti kurang berjalan dan duduk dalam tempoh yang lama boleh menyebabkan kekejangan.

2. Faktor usia

Faktor usia atau penuaan juga antara punca kaki kejang semasa tidur. Menurut Dr. Garrison, perkara ini biasa terjadi kepada mereka berusia 50 tahun ke atas kerana kekurangan neuron di dalam badan.

3. Masalah kesihatan

Masalah kesihatan seperti biabetes, hipertensi, arthritis, penyakit saraf, dan kemurungan boleh dikaitkan dengan kekejangan kaki juga.

4….