Kenikmatan Omega-3 bersama sardin & mackerel Ayam Brand
PETALING JAYA – Setiap orang dewasa dan kanak-kanak perlu mengambil dua hidangan ikan dalam seminggu untuk mendapatkan nutrien Omega-3 yang penting, memandangkan tubuh manusia tidak mampu menghasilkan Omega-3 sendiri.
Sardin, mackerel, saba dan tuna, yang tergolong dalam kumpulan ikan berlemak adalah pilihan terbaik untuk memenuhi keperluan ini.
Ikan berlemak mengandungi lebih banyak Omega-3 yang boleh meningkatkan kesihatan jantung, menyokong perkembangan otak semasa kehamilan dan awal kehidupan, serta menggalakkan perkembangan otak kanak-kanak.
Dengan menambah ikan berlemak dalam diet dua kali seminggu, anda boleh menikmati manfaat besar ini.
Pilihan yang lebih bijak adalah dengan menyertakan sardin dan mackerel Ayam Brand dalam diet keluarga, yang mana setiap tin mengandungi Omega-3 yang penting untuk kesihatan seisi keluarga.
Pilihan pintar untuk ibu bijak
Ibu yang…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Subjek Pendidikan Seni Visual Berjaya Cetus Kreativiti Murid