Khasiat Ikan Dori Untuk Anak, Rugi Kalau Tak Bagi
Ikan dori merupakan salah satu jenis ikan yang popular dan diminati ramai. Selain tekstur isi yang lembut, khasiat ikan dori untuk anak adalah mampu menjadikan kesihatan badan lebih optimum.
Antara khasiat ikan dori adalah mengandungi omega 3, iodin, besi, magnesium, taurin, selenium, flourida, DHA dan EPA. Nak tahu lebih lanjut? Ikuti penerangan di bawah.
Baca juga: Kalau Anak Tantrum, Ibu Ayah Kena Elak Buat 3 Benda Ini
KHASIAT IKAN DORI UNTUK ANAK, RUGI KALAU TAK BAGI
1. OTOT SIHAT
Ikan dori merupakan salah satu ikan yang mempunyai banyak khasiat luar biasa kerana mengandungi pelbagai zat dan vitamin yang menyumbang kepada otot sihat.
2. MENINGKATKAN TAHAP KECERDASAN BAYI
Kecerdasan bayi boleh ditingkatkan dengan makan makanan yang mengandungi omega 3 seperti ikan. Kandungan Omega 3 dalam ikan dori mempunyai manfaat untuk pertumbuhan sel otak dan juga meningkatkan kecerdasan bayi.
3. MENJAGA KESIHATAN MATA
Ikan dori mengandungi vitamin A dan kalsium yang sangat…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Keisuke Honda Mahu Bantu Negara Asia Layak Ke Piala Dunia 2026