Manusia dikurniakan pelbagai nafsu termasuk marah tetapi tidak boleh dilayan atau dibiarkan berleluasa, sebaliknya ditundukkan dengan sifat sabar kerana kemarahan adalah senjata yang boleh menggugat keimanan.
Rasululah SAW bersabda: Sesungguhnya syaitan menyusup dalam diri manusia melalui aliran darah. (HR Bukhari).
Cukup lihat di media sosial, ramai menghamburkan kata-kata amarah apabila mereka tidak berpuas hati terhadap seseorang atau sesuatu perkara. Lebih teruk lagi, mereka menggunakan kata-kata kesat.
Jadi, Public Health Malaysia berkongsi apakah tindakan sepatutnya bila kita dalam keadaan marah. Bukan apa, sifat ini kadang-kala dapat menimbulkan kesan negatif terhadap orang sekeliling.
Misalnya, tidak ramai ingin mendekati diri kita, mempunyai ramai musuh, tidak mempunyai rakan rapat dan kesan buruk lebih hebat, berlaku pergaduhan sehingga menyebabkan penceraian dalam rumah tangga.
Sebelum perkara ini terjadi, jom kita lihat 6 langkah yang perlu diambil.
Sekurang-kurangnya cuba lakukan salah satu. Baik juga untuk kita sebenarnya supaya boleh mengajar hati untuk lebih sabar.
Untuk bacaan lebih menarik, klik saja senarai artikel berikut:
Walau Maaf Dipohon, Pelanggan Masih Marah Dengan Barangan Rosak Yang Diterima
Pencuri Kereta ‘Rare’ Sanggup Patah Balik Marah Mak Tinggalkan Anak Dalam Kereta
Sumber: publichealth