Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi

Famili

Lelaki Ini Kongsi Resepi Spaghetti Bolognese & Suhun Singapore Versi Diet

today11 October 2021

Background


Antara punca proses diet sering gagal adalah disebabkan pengambilan makanan yang tidak cukup nutrisi dan bosan dengan menu seperti sayur-sayuran sahaja. Sebenarnya, nak diet ini mudah sahaja bila anda tahu teknik yang betul dan mengamalkan makanan seimbang.

Seperti contoh, dalam fasa diet pun masih boleh makan pasta tetapi haruslah tidak melebihi kalori yang ditetapkan agar proses penuran berat badan tidak terganggu. Nak tahu resepi pasta dan suhun versi diet? Mari kami kongsikan.

Baca juga: 4 Menu Diet Sedap Tanpa Perlu Berlapar, ‘Confirm’ Diet Tak Kelaut

RESEPI SPAGHETTI BOLOGNESE & SUHUN SINGAPORE VERSI DIET

1. SPAGHETTI BOLOGNESE

Bahan-bahan:

– Tomato Segar (2 biji)

– Bawang Holland (1 biji)

– Bawang Putih (3 ulas)

– Lemon/ Limau Kasturi

– Serbuk Paprika (secukup rasa)

– Mix Herbs (secukup rasa)

– Mushroom Seasoning (secukup rasa)

– Cendawan Butang Segar

– Spaghetti

– Minyak…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Written by: haidatina


Previous post