Sakit slip disc adalah masalah tulang belakang yang sering dialami ramai, terutamanya akibat gaya hidup moden seperti duduk terlalu lama, kurang bersenam dan tidur di permukaan yang tidak sesuai.
Melalui perkongsian Khairul Zamili Kamaral Zaman, dia yang mempunyai masalah slip disc telah mencuba satu kaedah semula jadi ini, yang ternyata berkesan pada dirinya untuk melegakan kesakitan tersebut.
RAWAT SAKIT SLIP DISC
Gambar Khairul Zamili Kamaral Zaman: Tabung buluh anaknya.
Menurutnya, dia mendapat petua daripada seorang tua untuk melegakan sakit slip disc dengan tidur di atas katil buluh. Disebabkan sukar mencari katil tersebut, dia mencuba alternatif menggunakan tabung buluh anak.
“Setiap malam atau bila ada masa lapang, saya golek-golek di belakang badan yang sakit (L4 & L5). Alhamdulillah, ada kesan positif. Dahulu kaki selalu kebas dan cramp, kini berkurangan….
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 