Makan Buah Kurma Dan Butter Kena Hati-Hati
Baru-baru ini resepi buah kurma dan butter (mentega) viral di media sosial dan rata-rata mencuba membuatnya di rumah. Walaupun itu merupakan makanan sunnah, namun anda tetap perlu berjaga-jaga supaya tidak berlebihan.
Menerusi perkongsian di laman Facebook rasmi Public Health Malaysia, campuran kedua-dua bahan itu perlu dikawal agar tiada sebarang perkara tidak diingini berlaku.
Baca juga: Bila Tangan Atau Kaki Terseliuh Jangan Terus Urut Tapi Buat 4 Perkara Ini Dulu…
MAKAN BUAH KURMA DAN BUTTER KENA HATI-HATI
Kurma mengandungi pelbagai khasiat dan mineral penting serta serat. Tetapi apabila ia di tambah dengan bahan seperti butter dan diambil dalam kuantititi yang banyak, ia lebih membawa mudarat berbanding kebaikan.
Mentega adalah lemak haiwan yang mempunyai lemak tepu yang tinggi. Ia juga tinggi kalori. 1 biji kurma butter bersamaan dengan sesenduk nasi.
Lemak haiwan yang ada dalam mentega mempunyai tahap lemak tepu dan trans yang lebih tinggi. Ini boleh meningkatkan…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Aina Abdul, Ailee kongsi pentas