Makanan Untuk Orang Gastrik, Ada 7 Sesuai Diambil Lebih Lega
Hanya individu yang ada masalah gastrik sahaja faham bagaimana sukar kehidupan sehariannya, jika tersilap makan. Berikut dikongsikan makanan untuk orang gastrik yang sesuai diambil agar dapat mengurangkan rasa tidak selesa.
Baca juga: Tercucuk & Berdarah Sikit Masa Siang Udang, Nyawa Lelaki Ini Hampir Melayang!
MAKANAN UNTUK ORANG GASTRIK
Gambar: PHM
Melalui perkongsian Public Health Malaysia (PHM), mereka yang mempunyai gastrik dan salah mengambil makanan boleh mengalami gejala seperti sakit perut, pedih hulu hati, kembung dan loya.
Justeru itu, 7 jenis makanan yang disenaraikan ini sesuai diambil untuk membantu dan mengelakkan gastrik. Jom lihat senarai di bawah. Moga bermanfaat!
1. Pisang
Buah pisang bersifat alkali dan boleh membantu meneutralkan asid perut, mengurangkan keradangan. Di mana, ia mengurangkan keasidan perut dan melindungi lapisan perut.
Bagi mengelakkan GERD selepas makan pisang, pilih pisang yang masak sederhana iaitu yang tidak terlalu hijau atau terlalu…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Serangan Israel sasar satu lagi sekolah, 15 maut