Minyak zaitun merupakan minyak semula jadi yang diekstrak daripada buah zaitun, iaitu sejenis buah yang ditanam di kawasan Mediterranean.
Artikel Berkaitan: Panduan Rawatan Ulser Mulut: Cara Berkesan Mengurangkan Radang & Pedih
Artikel Berkaitan: Keracunan Makanan: Ketahui Gejala, Punca & Rawatan
Amalan pemakanan sihat
Minyak zaitun telah digunakan sejak beribu tahun lalu bukan sahaja sebagai bahan masakan, malah sebagai sebahagian daripada amalan pemakanan sihat dan penjagaan kesihatan tradisional.
Secara umumnya, minyak zaitun terbahagi kepada empat jenis utama yang berbeza dari segi kaedah pemprosesan, cita rasa serta kegunaannya dalam masakan dan penjagaan kesihatan.
Jenis minyak zaitun yang terdapat di pasaran ialah minyak zaitun Extra Virgin, minyak zaitun Virgin (dara), minyak zaitun tulen atau bertapis (Pure/Refined Olive Oil) serta minyak zaitun Lampante.
Kandungan vitamin E di dalamnya membantu memperbaiki kuku yang rosak akibat faktor kesihatan atau persekitaran.
Beberapa…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 