Soda diet iaitu minuman soda tanpa kalori disangkakan alternatif terbaik kepada minuman manis. Jadi, persoalannya di sini adakah minuman soda tanpa kalori itu baik atau buruk?
Melalui perkongsian bermanfaat dari laman Facebook Nutritionistkkm, dalam minuman jenis ini sememangnya tiada kalori dan masih wujud rasa manis tanpa sebarang gula. Walau bagaimanapun, tidak dapat dinafikan sekiranya minuman soda ini diambil secara kerap, ia turut memberi beberapa keburukan kepada kesihatan diri.
Baca juga: Bukan Sekadar Ulam, Ini 7 Khasiat Daun Betik, Point No.2 Mesti Ramai Suka!
MINUMAN MANIS: AIR SODA TANPA KALORI

Minuman Soda Tanpa Kalori: Baik atau Buruk?
Ramai yang menyangkakan minuman soda tanpa kalori ini adalah alternatif yang terbaik kepada minuman manis. Tidak dinafikan minuman ini tiada kalori dan masih mengekalkan rasa manis tanpa sebarang gula.
Namun, pengambilannya secara rutin boleh meningkatkan risiko kesihatan untuk jangka masa panjang buat penggemar minuman manis…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: