Nizam Laksamana jual muruku biaya rawatan isteri
KUALA LUMPUR: Penyanyi, Nizam Laksamana menjual muruku bagi menampung kos rawatan isteri, Salwati Zulkifli, 46, yang disahkan menghidap kanser payudara.
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Badan Kurus Sangat? Senarai Makanan Ini Dapat Menggemukkan Anda
Selain itu, roti berfiber, bijiran dan juga buah-buahan. Tak perlu pun nak makan makanan yang tak berkhasiat macam air bikarbonat, makanan segera atau keropok. Itu semua akan menghasilkan gemuk yang tak sihat.