
Perubahan kitaran haid yang lewat sering menimbulkan tanda tanya bagi wanita sepanjang bulan Ramadan dan ianya berlaku disebabkan fasa adaptasi tubuh terhadap perubahan pola makan serta rehat yang mempengaruhi keseimbangan hormon secara perubatan.
Artikel Berkaitan: Rebut Waktu Mustajab! Ini 29 Doa Pendek Yang Boleh Dibaca Sebelum Berbuka Puasa
Artikel Berkaitan: 10 Malam Terakhir Ramadan, Peluang Terbaik Panjatkan Doa Mustajab
Kitaran haid lewat ketika Ramadan


Hormon Terkesan Akibat Perubahan Nutrisi
Apabila waktu makan beralih ke waktu sahur dan berbuka, tanpa sedar jumlah pengambilan kalori harian kita mungkin berkurangan secara drastik. Hormon estrogen dan progesteron yang mengawal kitaran haid sangat bergantung kepada kecukupan tenaga.
Jika badan tidak mendapat nutrisi atau lemak sihat yang cukup, sistem reproduksi akan dianggap ‘kurang penting’ oleh badan berbanding fungsi vital lain (seperti pernafasan dan jantung). Akibatnya, ovulasi boleh tertunda dan haid pun menjadi…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: