Payudara merupakan antara aset terpenting buat wanita terutama untuk menyusukan bayi. Disebabkan itu, payudara wanita perlu dilindungi dan dijaga dengan baik seperti melakukan amalan mengurut atau memegang payudara.
Menariknya, amalan mengurut atau memegang payudara dapat memberikan banyak manfaat kepada kesihatan diri wanita jika dilakukan sebagai rutin. Daripada membantu laktasi hinggalah mengesan kanser payudara awal, seni urutan payudara adalah serba boleh dan penting untuk setiap wanita.
Baca juga: Kuat Bersenam & Berat Pun Cun Tapi Kolesterol Tinggi Betul, Ini Punca Yang Ramai Tak Sangka!
PAYUDARA WANITA
MANFAAT MEMEGANG (URUTAN) PAYUDARA
1. Peningkatan laktasi dan pengeluaran susu
Urutan payudara boleh meningkatkan kualiti susu yang dihasilkan dan alirannya menjadi lebih lancar, selain memastikan bayi menerima pemakanan yang optimal. Malah, ia juga mengurangkan risiko saluran susu tersumbat.
2. Membantu pengesanan awal kanser
Gabungan pemeriksaan diri…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 