
Trend kecantikan terkini tidak lagi hanya bergantung pada produk penjagaan kulit berjenama mahal atau rawatan spa mewah.
Sebaliknya, jawapan kepada kulit wajah yang berseri dan sihat — atau popular dengan istilah ‘glow-up’ — terletak pada titisan peluh yang dihasilkan selepas sesi senaman yang konsisten.
Walaupun peluh sering dikaitkan dengan bau badan atau rasa ketidakselesaan, kajian sains membuktikan bahawa aktiviti fizikal yang memacu perpeluhan memberi manfaat biologi secara langsung kepada struktur dan kesihatan kulit.
Menerusi perkongsian Dr Storm, aktiviti fizikal yang teratur boleh menyumbang kepada kulit wajah yang lebih bersih dan berseri.
Peningkatan Peredaran Darah dan Oksigen
Semasa seseorang bersenam, kadar degupan jantung akan meningkat, sekali gus membolehkan pembuluh darah mengembang.
Proses ini mempercepatkan aliran darah ke permukaan kulit, membawa oksigen serta nutrien penting seperti vitamin C dan E yang diperlukan…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: