Penyelidik Dapati Tabiat ‘Scrolling’ Berlebihan Boleh Menggangu Kesihatan Otak

Boleh dikatakan semua orang bakal meluangkan masa di hadapan telefon berjam-jam lamanya di dalam seharian. Secara tidak langsung, kita akan scrolling tanpa henti untuk melihat sajian konten yang terkini.

Artikel Berkaitan:

Satu kajian berkaitan tabiat menatal atau bahasa mudahnya scrolling apabila melayari platform media sosial telah dijalankan oleh sekumpulan penyelidik dari Universiti Teknikal Yildiz, Instanbul Turki.

Dapatan daripada kajian itu penyelidik mendedahkan scrolling dalam tempoh masa yang lama boleh memberi kesan terhadap otak berserta psikologi seseorang individu.

Diistilahkan sebagai doomscrolling, tabiat itu boleh meningkatkan keresahan dan tekanan pada individu serta meningkatkan risiko atau memburukkan kemurungan.

Malah, anda bakal mengalami masalah gangguan tidur, produktiviti dan kreativiti menurun di samping memberi kesan negatif kepada tubuh badan.

Secara dasarnya,…