Perhatikan Isteri Bila Asyik Mengadu Penat, Rupanya Ada Sindrom ‘Sleep Debt’!
Menguruskan rumah tangga bukan tugas mudah bagi seorang isteri. Selain menguruskan diri sendiri, perlu juga memfokuskan kehidupan mereka kepada suami dan anak-anak di rumah. Ini tidak termasuk isteri yang memiliki kerjaya, memang tidak akan selesai.
Maka, tidak hairanlah jika si isteri mengadu keletihan pada setiap hari. Menurut Doktor Redza Zainol, ia adalah kesan dari kekurangan jumlah tidur yang kronik di mana, dipanggil sebagai ‘sleep debt’. Jangan pandang remeh pada aduan isteri kerana akan memudaratkan jika ia berterusan berlaku.
Baca juga: Katanya Kayap Ular Yang Bersambung Boleh Jadi Punca Kematian? Doktor Kata Itu Mitos!
LAGI TINGGI PARAS HORMON KORTISOL ISTERI, AKAN MUDAH MURUNG HINGGA ADA RASA NAK BUNUH DIRI
Gambar hiasan: Kues1 -Freepik.com
Lepas solat Subuh, isteri saya datang mengadu.
“Penatnya hari ni.”
Dalam hati saya, eh kan baru bangun pagi. Takkan dah penat. Sepanjang hari itu, 3-4 kali dia mengadu dia penat. Malam tu, saya senaraikan rutin harian…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Netizen Dakwa Harga ‘Cekik Darah’ Punca Langkawi Sunyi