Latihan pra-musim merupakan elemen yang cukup penting buat setiap pemain bola sepak sebagai persiapan menghadapi tirai saingan musim baharu selepas kembali daripada cuti yang diberikan oleh pasukan masing-masing.
Mungkin ada segelintir pemain yang terus berdisiplin dalam mengekalkan kecergasan ketika waktu cuti, tetapi terdapat perbezaan ketara dari segi kekuatan otot, daya tahan dan kecergasan apabila mereka sedang ‘off season’.
Dalam erti kata mudah, pra-musim merupakan peluang…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 