Rakyat Malaysia Paling Kurang Tidur, Lapor Data Antarabangsa
Tidur kini bukan lagi dianggap sekadar rehat, tetapi satu gaya hidup yang semakin mendapat perhatian global.
Selepas lebih satu dekad dunia bergelut dengan krisis – dari pandemik hingga ekonomi – masyarakat mula sedar bahawa tidur mencukupi adalah asas kesihatan.
Tetapi persoalannya, bagaimana sebenarnya keadaan tidur masyarakat dunia, dan di mana kedudukan Malaysia?
Laporan World Sleep Trends 2023 memberikan gambaran yang menarik, siapa yang tidur paling cukup, siapa paling sedikit, serta negara mana paling bergantung kepada ubat tidur.
Negara-negara Scandinavia seperti Belanda, Denmark dan Sweden mendahului carta dengan lebih 75% rakyat mereka tidur 7–9 jam setiap malam, sesuai dengan saranan kesihatan.
Sebaliknya, negara Asia dan Timur Tengah mencatatkan kadar tidur cukup yang sangat rendah.
Qatar hanya…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Indonesia perjelas rakyatnya yang ditembak mati di Peru bukan diplomat