Perasan tak ada waktu yang anda rasa badan anda dipenuhi dengan rasa berangin? Nak buat aktiviti seharian pun rasa tak kena dan asyik mual sahaja. Rupa-rupanya ada jenis makanan yang sebenarnya menjadi ejen kepada pembawa angin yang anda sendiri pun tidak sedar. Alamak!
Baca juga: Awas, Ini 10 Fakta Kenapa Jangan Beri Anak Makan Mi Segera!
Makanan pembawa angin, makanan yang ada raffinose
Saya tak percaya ada makanan pembawa angin. Real food kot, takkan tak elok untuk badan kan. Sebab diri sendiri tak pernah kena, jadi nak percaya tu kurang sikit.
Tapi bila selalu sangat pesakit datang bawa khabar makan itu angin satu badan, makan ini sendawa dari pagi sampai malam, saya mula belajar sesuatu dari cerita yang mereka kongsi. Rupanya, ada satu persamaan pada semua makanan berangin. Kebanyakannya ada kandungan raffinose.
Raffinose ni gula. Gula yang tak berjaya dihadam di perut, kemudian akan dipindahkan ke usus dan bertindakbalas dengan bakteria di usus. Bila cantik…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 